Фитнес для крох с 3 месяцев до 2 лет.

Фитнес для крох (3 мес-2 года) – занятия для активных мам, желающих сочетать прекрасное материнство и спорт. Без отрыва от малыша, Вы сможете привести себя в отличную форму после родов. Малыш воспринимает упражнения  как игру, ему нравится быть в маминых руках, он в восторге, когда его легонько подкидывают, раскачивают. Кстати, таким образом развивается и его вестибулярный аппарат, а также мышцы и связки. В процессе занятий мама и малыш одновременно получают физическую нагрузку, положительные эмоции. 

Для мамы-Занятие состоит из упражнений,  направленных на коррекцию проблемных зон, учитывающих особенности женского организма после родов (в том числе и кесарево сечения). А также вас ждет отличный тонус мышц,  работа с осанкой и приятная растяжка.

Для ребенка – грудничковая гимнастика, динамическая гимнастика, упражнения на фитболе, элементы массажа, и многое другое. И ,конечно же, крепкий и здоровый сон после занятий.

Для вас- укрепление связи мать-ребенок, приучение к ЗОЖ с самого юного возраста и здоровое тело и здоровый дух.

______
Тренер - Лапина Полина Андреевна. Мастер спорта по спортивной гимнастике. Неоднократный лауреат всероссийских фестивалей по танцам. Стаж работы в сфере фитнеса- 11лет. Мама двух сыновей.
______
Когда? Каждое воскресенье, в 12.00. 
Где? Семейный центр Развивай-ка. Запись по тел: 63-09-81!
_____
Стоимость: 
Разовое занятие – 400 рублей. 
Абонемент на 4 занятия – 1400 рублей (1 занятие/350 рублей, действие абонемента - 1 месяц).
Абонемент на 8 занятий - 2400 рублей (1 занятие/300 рублей, действие абонемента - 2 месяца).

Яндекс.Метрика службы мониторинга серверов